đŸ€§Info patients : Rhume et Covid-19

Des symptÎmes de rhume (nez qui coule, mal de gorge, toux, fiÚvre)? Que faire? Quand consulter mon médecin traitant?

Qu’est ce qu’un rhume ?

Le rhume est une infection, due à un virus dans la grande majorité des cas.

Plusieurs virus sont responsables de rhume : Rhinovirus, AdĂ©novirus, Coronavirus dont parfois le SarsCov-2. Les symptĂŽmes peuvent ĂȘtre :

  • Nez bouchĂ©
  • Ecoulement nasal
  • Mal de gorge
  • Toux
  • Eternuements
  • Fatigue
  • Mal de tĂȘte
  • FiĂšvre

Le rhume guérit seul dans la trÚs grande majorité des cas au bout de 10 jours environ.

Que faire si j’ai un rhume ?

Soulager ses symptĂŽmes

  • Boire beaucoup en cas de fiĂšvre
  • Se laver le nez (voir la vidĂ©o en bas de page) Ă  l’eau salĂ©e soulage la sensation de nez bouchĂ©, aide Ă  limiter la toux
  • Boissons chaudes et les bonbons Ă  sucer pour soulager le mal de gorge et la toux
  • Prendre du ParacĂ©tamol (Doliprane, Dafalgan, Efferalgan…) en cas de fiĂšvre ou douleurs
  • Éviter la fumĂ©e du tabac

Limiter le risque de contagion

  • Porter un masque chirurgical pendant la durĂ©e des symptĂŽmes si vous devez sortir
  • Se laver les mains rĂ©guliĂšrement et jeter les mouchoirs en papier
  • Éviter le contact avec des personnes fragiles comme les personnes ĂągĂ©es et les nourrissons

A Ă©viter

Aucun mĂ©dicament ne permet de guĂ©rir plus vite d’un rhume. Ni chez l’adulte, ni chez l’enfant.

  • Les antitussifs, les bronchodilatateurs, ou les antihistaminiques sont inutiles et ont parfois des effets indĂ©sirables graves.
  • Le camphre, les huiles essentielles ou menthol sont Ă  proscrire chez les enfants car ils exposent Ă  des convulsions.
  • Les antibiotiques sont inefficaces sur les virus.
  • La cortisone n’est pas indiquĂ©e en cas de rhume. Elle risque en plus d’aggraver votre Ă©tat.
  • Les anti-inflammatoires non stĂ©roidiens (AINS) (ex : IbuprofĂšne, NaproxĂšne, KĂ©toprofĂšne…) ne sont pas non plus indiquĂ©s en cas de rhume et exposent aussi Ă  des complications.
  • Les dĂ©congestionnants nasaux vasoconstricteurs (PSEUDOEPHEDRINE, EPHEDRINE, OXYMETAZOLINE, TUAMINOHEPTANE, NAPHTAZOLINE ou autres). Ils sont Ă  risque d’effets indĂ©sirables graves comme des troubles du rythme cardiaque, des hypertensions artĂ©rielles, des infarctus du myocarde ou des accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux. Il n’est pas justifiĂ© de prendre de tels risques pour un simple rhume.

Quand consulter ?

  • Chez les enfants avant 1 an,
  • En cas de fiĂšvre supĂ©rieure Ă  38° persistante plus de 48 heures,
  • Si les symptĂŽmes sont diffĂ©rents de ceux dĂ©crits plus haut.

Et consulter en urgence en cas de mauvaise tolĂ©rance : difficultĂ©s respiratoires, malaise, douleur dans la poitrine, mauvaise alimentation, altĂ©ration importante de l’état gĂ©nĂ©ral.

Et le Covid19 dans tout ça ?

Le Covid19, causĂ©e par le virus SarsCov2 est une maladie dont les symptĂŽmes sont souvent ceux d’un rhume. Tous les points prĂ©cĂ©dents restent vrais.

Pour mieux vous protĂ©ger contre le COVID, pensez Ă  vous vacciner*, en particulier si vous ĂȘtes fragile ou en contact avec des personnes fragiles.

*Quelles sont les recommandations vaccinales en vigueur en 2024 ?



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Vidéo : Comment faire un lavage de nez efficace?

(La technique fonctionne pour les enfants ET les adultes)

Comment moucher un enfant